VÔLEI
PERFORMANCE

1.0

VOCÊ ESTÁ PRONTO PARA ELEVAR O SEU JOGO DE VÔLEI A UM NOVO PATAMAR?

VOCÊ ESTÁ PRONTO PARA ELEVAR O SEU JOGO DE VÔLEI A UM NOVO PATAMAR?

POR DENTRO DO PROGRAMA

O método Fórmula Funcional + Vôlei Performance 1.0 é um programa de 6 semanas de treinos com videos explicativos cuidadosamente elaborado para atletas de voleibol profissionais e amadores, assim como para profissionais de educação física dedicados à preparação física.

Este programa de treinamento de 6 semanas utiliza exclusivamente o peso corporal, proporcionando a flexibilidade de ser realizado em qualquer local, eliminando a necessidade de equipamentos.

Semana 1 e 2: Adaptação e Progresso Gradual

Sua jornada começa com a fundação. A sobrecarga progressiva é essencial. Focamos nos movimentos fundamentais e na qualidade e amplitude do movimento.

Semana 3 e 4: Desenvolvimento

Na segunda fase, nos concentramos no fortalecimento do core, na execução de exercícios mais complexos e na aprimoração da técnica.

Semana 5 e 6: Potencial Máximo

Na terceira fase, focamos na potência. A combinação de força e velocidade é crucial. Desafie-se com exercícios de alta complexidade, mantendo a precisão e concentração. 

Todos os exercícios do programa são acompanhados por vídeos explicativos detalhados. Basta clicar no nome do exercícios e o vídeo abre imediatamente.

Além das 6 semanas estruturadas, você também terá acesso a um treino bônus. Este treino especial complementa os desafios anteriores, proporcionando um impulso extra para superar limites. Este é o seu convite para ir além e elevar sua performance.

Obtenha suporte e aproveite insights valiosos. Este grupo exclusivo adiciona um componente  motivacional à sua jornada de treinamento.

TREINE SEM EQUIPAMENTOS

TREINE QUANDO VOCÊ QUISER

TREINE ONDE VOCÊ QUISER

O PROGRAMA É PARAVOCÊ QUE:

QUER MELHORAR A SUA MOBILIDADE

QUER TER MAIS FORÇA E RESISTÊNCIA

QUER AUMENTAR A SUA POTÊNCIA E VELOCIDADE

QUER FICAR LONGE DAS DORES E DAS LESÕES

QUER TREINAR COM OU SEM EQUIPAMENTOS

QUER APRENDER SOBRE PREPARAÇÃO FÍSICA

OS 5 PILARES DO VÔLEI PERFORMANCE 1.0

1. Mobilidade

Exercícios dinâmicos para desenvolver a amplitude de movimento nas articulações e e prevenir lesões.

2. Core

Exercícios para o fortalecimento do core (região abdominal e lombar), essencial para estabilidade.

3. Corrida

Treinamento específico de aceleração e mudanças de direção, aprimorando a habilidade de reação.

4. Força

Treinamento de força focado em grupos musculares específicos para melhorar o desempenho.

5. Potência

Exercícios plyométricos e de alta intensidade para desenvolver a capacidade de gerar força rapidamente.

VALOR DO INVESTIMENTO

Dê o primeiro passo em direção a uma evolução significativa no seu desempenho no vôlei, potencialize o seu rendimento e alcançe novos patamares de habilidade e resistência.

12x de

R$15,05

ou R$149,90 à vista

Pagamento Seguro

Seus dados estão protegidos e sua compra é 100% segura.

Acesso Imediato

O programa será enviado ao seu e-mail logo após o pagamento.

Garantia de 7 dias

Você poderá pedir a devolução de 100% do seu dinheiro dentro desse prazo

SOBRE O TREINADOR VANDIR DAL POZZO

Sou um ex-atleta de voleibol com uma paixão duradoura pelo esporte. Graduei-me em Educação Física e aprofundei meus conhecimentos com uma especialização em treinamento esportivo. Obtive uma certificação técnica de nível 3 na Itália, consolidando minha expertise no voleibol.

Atualmente, ocupo a posição de preparador físico na série A3 italiana, onde aplico minha experiência e habilidades para otimizar o desempenho dos atletas. Minha jornada no voleibol, desde a atuação como jogador até meu papel atual, reflete meu comprometimento com a excelência e a evolução contínua no campo esportivo.

Além disso, estou constantemente buscando oportunidades de aprendizado e atualização para permanecer na vanguarda das melhores práticas e inovações no treinamento esportivo. Estou motivado e disposto para contribuir para o desenvolvimento do voleibol e continuar aprimorando minha carreira nesta área esportiva.

MAIS DE 30 ANOS DE EXPERIÊNCIA

Ao longo dos últimos anos, eu ampliei a minha mente e a minha caixa de ferramentas significamente com o que consumi de conteúdo e isso me ajudou a ter os resultados pessoais e profissionais que tenho hoje.

É por isso que assumi a missão de ajudar o máximo atletas e Profissionais de Educação Física que atuam com voleibol a ampliarem a mente também.

DÚVIDAS FREQUENTES

Após a compra, você receberá instruções fornecidas por e-mail sobre o acesso dos produtos e bônus. O programa é entregue em formato PDF. 

Sim! O programa é para iniciantes a profissionais!

Sim! Você pode treinar com as aulas no notebook, tv, tablet e no celular.

Sim! Nosso programa trabalha com sobrecarga progressiva, que é a chave para melhorar! Isso significa desafiar seu corpo gradualmente com cargas mais pesadas ao longo do tempo.

©2023. Vandir Dal Pozzo. Todos os Direito Reservados